Karaoke Blog

Sing my song

Tác dụng của âm nhạc trong việc chữa bệnh trầm cảm

Từ rất lâu rồi, con người đã biết sử dụng âm nhạc như là gia vị giúp cho cuộc sống trở nên vui tươi hơn, nhộn nhịp và sôi động. Âm nhạc sẽ giúp cho người buồn trở nên vui hơn, còn đối với những người đang vui vẻ, thì âm nhạc sẽ giúp niềm vui đó được nhân lên gấp bội. Không chỉ có vậy, âm nhạc còn giúp bạn thư giãn, quên đi những mệt mỏi áp lực của cuộc sống, để có thêm niềm tin vào cuộc sống, luôn yêu đời.

xem thêm… >>

Chắc hẳn, các bạn ai cũng biết đến căn bệnh trầm cảm đúng không ạ. Nó dường như ngày càng phổ biến rộng khắp hơn, đối với cả trẻ em và thanh niên.  Đặc biệt đối với các bà bầu sau sinh. Bạn đã đọc bài báo về bà mẹ giết con khi mới 33 ngày tuổi trong thời gian gần đây chưa ạ. Nguyên nhân của việc này là gì ? Tại sao cô gái đó lại giết chính con để của mình ? Đo là do căn bệnh trầm cảm sau sinh gây nên. Căn bệnh đó, nếu như không được cứu chữa kịp thời, nó sẽ gây nên  những điều vô cùng nguy hiểm cho chính bản thân người bệnh, và những người xung quanh. Bởi vậy mà, cuộc chiến chống lại căn bệnh trầm cảm này, ngày càng được quan tâm và chú ý nhiều hơn.

Đối với những người bị bệnh trầm cảm, thì ngoài việc bạn phải quan tâm đến chế độ dinh dưỡng, cũng như những thói quen sinh hoạt hàng ngày của họ. Đồng thời uống thuốc đầy đủ mỗi ngày, thì bạn cũng có thể áp dụng âm nhạc, để giúp họ thoát được căn bệnh trầm cảm, và trở lại bình thường như trước đây.

Nghe nhạc giúp giảm căng thẳng

Tại sao âm nhạc lại có thể chứa được bệnh trầm cảm ? Các y bác sĩ họ đã chứng được rằng âm nhạc có tác dụng rất cao trong việc chữa bệnh trầm cảm. Chính những giai điệu nhạc du dương, da diết, hay sôi động, sẽ giúp đưa người bệnh đến một không gian mới, một thế giới mới đầy ồn ào, nơi mà họ sẽ cảm nhận được hương sắc của một không một cuộc sống thật tươi đẹp. Không chỉ có vậy, chính nhờ thông qua âm nhạc, con người ta sẽ không còn cảm thấy cô đơn nữa, họ sẽ tạo ra cho chính bản thân một thế giới vui tươi trong suy nghĩ, nhờ vậy người bệnh sẽ dần dần cải thiện được tâm trạng, tạo tinh thần phấn chất, thoải mái.

Ngày nay, các chuyên gia đã đưa ra kết luận âm nhạc chữa bệnh trầm cảm, theo các chuyên gia họ đã phát biểu rằng, chính những người có khả năng âm nhạc, hay một người có chút tâm hồn nghệ sĩ, họ sẽ biết cách tiết chế cảm xúc của bản thân hơn so với những người bình thường, người có khả năng chơi một loại nhạc cụ nào đó, có thể dễ dàng tự phát hiện và sửa chữa những điểm tiêu cực xuất hiện trong tâm hồn họ. Với họ, âm nhạc khiến cho họ quên đi cảm giác cô đơn, giúp họ tìm thấy niềm vui trong cuộc sống.

Đặc biệt, nếu như bạn không biết chơi nhạc cụ nào, vậy thì bạn có thể lựa chọn những bản nhạc yêu thích để nghe mỗi ngày, như vậy sẽ giúp cải thiện được tâm trạng tốt hơn. Âm nhạc chữa bệnh trầm cảm thông qua việc gửi gắm những giai điệu tươi vui, những ca từ đặc sắc, những thông điệp ý nghĩa tới người nghe. Bên cạnh đó, bạn cũng có thể chọn thể loại âm nhạc yêu thích, mở và hòa mình theo điệu nhạc sẽ giúp bạn lấy lại được cảm giác yêu đời, phấn khởi. Hay bạn cũng có thể chơi nhạc một cách vô thức, chứ không cần tuân theo bất cứ nguyên tắc nào cảm, hoặc  bạn cũng có thể hát theo những câu hát mà bạn mong muôn, để làm quên đi nỗi buồn, sự cô đơn rồi theo từng nhịp phách của nó mà hòa mình vào đó.

Âm nhạc xua tan nỗi buồn và sự cô đơn

Chính âm nhạc cũng sẽ giúp bạn xua tan đi những nỗi buồn và sự cô đơn trong cuộc sống. Bạn có thể chọn lựa một bản nhạc không lời, với những tiết tấu nhẹ nhàng, trong trẻo, cũng là một cách sáng suốt để giúp bạn thoát khỏi những triệu chứng của trầm cảm.

Ngày nay, con người ta phải đối mặt với rất nhiều các vấn đề áp lực khác nhau, như tài chính kinh tế, hay áp lực về học hành. Bên cạnh đó, còn có vô vàn những áp lực khác trong cuộc sống khác, khiến con người ta luông căng thẳng, và tâm lý luôn có cảm giác như bị đè nặng đến ngạt thở. Như vậy làm sao mà vui được đúng không ạ, và họ cũng không biết tìm niềm vui bằng cách nào. Do đó, mà họ dần dần quen dần với cô đơn, khiến bản thân chết dần chết mòn trong sự trầm cảm.

Lúc này bạn hãy lựa chọn âm nhạc làm liều thuốc chữa bệnh trầm cảm. Chỉ cần bạn hãy dành một chút thời gian nghe nhạc mỗi ngày, hòa mình vào cùng điệu nhạc đó. Như vậy bạn sẽ thấy một chân trời mới đầy tươi đẹp được mở ra. Và mọi chuyện mệt mỏi áp lực, căng thẳng cũng sẽ tan biến một cách nhanh chóng.

Âm nhạc nó thật sự rất tuyệt vời, những lợi ích mà nó mang lại nhiều khi khiến bạn thật khó tưởng tượng. Do vậy, hãy nghe nhạc mỗi ngày để tinh thần, tâm hồn bạn luôn thoải mái, tười vui và ngập tràn sức sống nhé.

Âm nhạc có ảnh hưởng gì đến sức khỏe thai nhi

Từ rất lâu rồi vấn đề cho thai nhi nghe nhạc không còn quá xa lạ đội với mỗi người chúng ta. Đặc biệt đối với các mẹ bầu thì vấn đề nay được tìm hiểu và quan tâm vô cùng chi tiết. Theo như các nhà khoa học họ đã nghiên cứu và chứng minh được rằng âm nhạc có sức ảnh hưởng vô cùng lớn đến tâm trạng của bà bầu, đồng thời nó cũng có tác động lớn đến việc giúp phát triển trí não cho thai nhi nếu như các bạn biết cách lựa chọn các thể loại nhạc phù hợp, ý nghĩa.

Âm nhạc có ảnh hưởng gì đến sức khỏe thai nhi

Chúng ta luôn biết rằng tâm trạng của bà bầu sẽ ảnh hưởng rất lớn đến thai nhi trong bụng. Chính vì thế để bé yêu của bạn phát triển tốt nhất ngay từ những ngày tháng đầu tiên, các bạn phải luôn giữ tâm trong thoải mái thư giãn và tránh việc thường xuyên căng thẳng, hay chịu những áp lực năng nề. Chính vì vậy ngoài việc tẩm bổ thật tốt cho bé yêu hiện nay, các chuyên gia khuyên chúng ta nên nghe nhạc nhiều hơn. Bởi âm nhạc sẽ tác động nhiều đến tâm trạng của người mẹ, do đó các bạn có thể lựa chọn bằng cách buổi sáng ngủ dậy hãy bật bản nhạc mà mình yêu thích thật to, sau đó cùng bé yêu trong bụng lắng nghe những điệu nhạc đó một cách thật thoải mái và thật yêu đời.

Không chỉ giúp cho tâm trạng của người mẹ vui hơn, mà bên cạnh đó âm nhạc cũng tác động nhiều đến sự phát triển toàn diện của bé. Âm nhạc nó không chỉ tác động riêng đến sự phát triển cơ thể của thai nhi, mà đồng thời nó còn giúp kích thích sự phát triển của bộ não để dẫn trở nên hoàn thiên hơn, đây cũng là một trong những phương pháp giúp bồi dưỡng khả năng thiên bẩm về âm nhạc cho bé. Đã có chứng minh thực tế cho thấy được rằng, đối với trẻ em khi còn ở trong bụng mẹ, nếu như bạn thường xuyên cho bé nghe một bản nhạc nào đó. Đến khi bé ra đời, lúc nào bé quấy hoặc bé khóc bạn hãy bật bài hát đó lên, đảm bảo những tiếng nhạc của bài hát đó sẽ thu hút sự chú ý của bé và làm cho bé nín không còn quấy khóc nước. Thật tuyệt vời phải không ạ, như vậy có thể khẳng định rằng khi còn trong bụng mẹ bé, đã có thể cảm nhận được những giai điệu âm nhạc từ thế giới bên ngoài.

Để thể hiện sự ân cần và sự chăm lo của người chồng dành cho vợ con, chính vì thế có nhiều gia đình họ đã chuẩn bị một bộ dàn karaoke để mang cả thế giới âm nhạc sống động vào trong ngôi nhà của mình. Ngoài ra, có nhiều các ông bố họ đã cố dành ra thời gian rảnh để ngồi hát karaoke cho bé yêu nghe, như một thông điệp về tình yêu bao la của bố mẹ dành cho con.

Vai trò của âm nhạc đối với các bé

Trên thực tế biết rằng âm nhạc có tác dụng tốt đối với bà bầu và thai nhi, tuy nhiên để đảm bảo nhất cấc chị em nên chọn cách nghe nhạc cũng như thể loại nhạc thật phù hợp, để đảm bảo không gây ảnh hưởng đến cho bé.

Những cách giúp bé yêu nghe nhạc :

Cho bé nghe nhạc khi còn ở trong bụng mẹ làm sao cho thật đúng cách, cũng như làm sao để không ảnh hưởng đến sức khỏe của người mẹ. Chính những vấn đề này đã được rất nhiều các bà mẹ bầu quan tâm và thắc mắc không biết nên làm sao. Để giúp bé yêu nghe nhạc cho thật tốt nhất, các bạn có thể áp dụng 2 cách nghe nhạc như sau : kết nối nhạc với tai nghe sau đó để vào bụng như vậy bé sẽ nghe rõ các âm thanh hơn. Hoặc bạn cũng có thể bật loa karaoke thật to như vậy bé cũng có thể nghe được những âm thanh, nhạc điệu của bài hát.

Các bạn có thể tạo điệu kiện cho bé nghe nhạc bất cứ khi nào bạn muốn. Khi đi làm bạn có thể sử dụng tai nghe cho bé nghe nhạc.Khi ở nhà bạn hãy bật nhạc thật to, sau đó nhún nhảy nhẹ nhàng theo điệu nhạc, ngoài ra bạn cũng có thể thì thầm lời bài hát như vậy bé cũng có thể nghe được… Từ chính những điều này sẽ giúp cho bé cảm nhận được tình yêu thương của bố mẹ dành cho bé, cũng như cảm nhận về thế giới bên ngoài thật đẹp biết bao.

Nên cho bé nghe nhạc gì?

Để cho trí tuệ của bé có thể phát triển của một cách toàn diện nhất, thì các mẹ nên cho  bé nghe những bài hát có gia điệu nhẹ nhàng và du dương, như vậy vừa làm cho các bà bầu giảm bớt được những căng thẳng, bên cạnh đó là thai nhi cũng sẽ cảm thấy dễ chịu hơn rất so với những điệu nhạc quá ồn ào. Các bạn có thể cho bé nghe những bài hát đồng dao, hoặc những bài hát dân gian quen thuộc với cuộc sống hàng ngày…trước khi bé trào đời. Những điệu nhạc nhẹ nhàng, bồng bềnh, du dương sẽ giúp thúc đẩy hoàn thiện cho bé về thể chất cũng như trí tuệ, cảm xúc . Do vậy các bà bầu hãy biết cách lựa chọn thể loại nhạc phù hợp nhất cho bé nhé để bé phát triển được tốt nhất và toàn diện nhất cả về thể chất và tinh thần.

 

1760+

projects completed

1760+

projects completed

1760+

projects completed

1760+

projects completed